路顿大学Diploma in Marketing
2025-06-25 4:33:09 来源：路顿大学Diploma in Marketing
第一次划立圆时，双手前伸，臀2Hxq后引，意念注于腰部；随后双手qLqK按、上提、再前伸，实际上是由6t2V柱折叠和展开的变化所带动的，ddrS时双手下按，意念拱背、收腹，20DR拉督脉，双手上提，伸背挺腹，JFSo展任脉，有利于气血沿任督两脉RJa8行；双手下按，意想猛虎抓扑猎Ncql，力大无穷，气势恢宏QBZK
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